생활비 다이어트 실전 루틴 (35) 썸네일형 리스트형 식비 스트레스 줄이는 4주 식단 정리 해결방안 고민 하지마세요. 매일 고민 없이 식비를 줄일 수 있는 4주 식단 루틴. 따라하기 쉽고, 준비도 복잡하지 않은 현실적인 식재료 구성으로 정리했습니다.식비는 노력 없이 줄이는 것이 아니라 ‘고민 시간을 줄이는 것’에서 시작됩니다. 매일 “오늘은 뭐 먹지?”를 고민할 때, 결국 배달·간편식·즉흥 구매가 늘어납니다.식비를 줄이려면 선택지를 줄이고, 식단을 미리 정해두는 것이 가장 효과적입니다. 오늘은 복잡하지 않고 현실적인, 4주 식단 루틴을 그대로 정리해드립니다. (누구나 따라할 수 있음) 1) 식단은 ‘맛 없게’가 아니라 ‘선택을 줄이기’가 핵심입니다.식비가 올라가는 이유는 식재료 가격 때문이 아니라, 그때그때 메뉴를 선택하기 때문입니다.따라서 주 6일은 정해진 식단, 1일은 먹고 싶은 것 먹기 → 이 루틴이 지속가능 .. 마트보다 온라인이 더 싼 생필품 리스트 10개 합리적인 소비자가 되는길 마트에서 매번 사던 생필품, 온라인이 더 저렴한 품목만 골라 정리했습니다.가격 비교가 어렵지 않도록 카테고리별로 간단하게 안내합니다. 마트에서 습관적으로 사던 생필품들, 사실 대부분 온라인이 더 저렴합니다.특히 ‘용량이 큰 제품’이나 ‘자주 쓰는 생활 소모품’은 온라인 정가 경쟁과 묶음 배송 할인 덕분에 평균 8~25%까지 저렴합니다. 오늘은 복잡한 비교 없이도 바로 선택 가능한 온라인 구매가 유리한 생필품 10가지만 깔끔하게 정리했습니다. 1) 주방세제 / 세탁세제 (대용량 리필)마트에서 1~1.5L 용량을 구매하면 가격 대비 효율이 떨어집니다.온라인에서는 3~7L 대용량 리필팩 기준으로 단가가 크게 내려가 있어요.체감 절약량: 월 2,500~6,000원2) 종이컵 / 키친타올 / 냅킨류박스 단위로.. 자동차 보험 갱신 전에 꼭 해야 할 체크 3가지 (특약 선택 핵심) 필독 자동차 보험 갱신 시 보험료가 올라가는 이유와, 실제로 비용을 낮출 수 있는 체크 포인트 3가지를 정리했습니다.자동차 보험 갱신 특약 선택 기준까지 한 번에 확인하세요. 이 글 하나면 정리 끝! 자동차 보험은 ‘아무 생각 없이 자동 갱신’하면 대부분 손해를 보게 됩니다.보험료는 매년 나이, 사고 경력, 차량 연식, 거주 지역에 따라 달라지기 때문에, 1년에 1번은 꼭 비교해야 하는 항목입니다. 오늘은 지금 당장 적용 가능한 보험료 절약 체크 포인트 3가지와, 사람들이 잘 모르는 특약 선택 핵심 기준을 정리합니다. 1) ‘보험료 비교’는 3곳 이상에서 진행하기같은 운전자 정보라도 보험사마다 보험료가 다릅니다.이유는 각 보험사가 사고 위험률을 계산하는 알고리즘과 할인 조건이 다르기 때문입니다. 실전 비교.. 겨울철 배달비 아끼는 생활 루틴 BEST 6 겨울철 배달비가 부담될 때, 스트레스 없이 자연스럽게 줄일 수 있는 실전 루틴 6가지를 정리했습니다.배달비 절약은 참는 것이 아니라 ‘주문 루틴’을 바꾸는 것입니다. 불편함 없이 돈이 남는 생활비 다이어트 방법. 배달비는 ‘조금씩 새는 돈’이 아니라 한 달 단위로 보면 꽤 큰 지출입니다.한 번 주문할 때는 2,000~5,000원이라 별것 아닌 것 같지만, 한 달 기준으로 보면 2만~4만원 이상 나가는 경우가 흔합니다. 오늘은 불편하지 않으면서도 꾸준히 지출을 줄일 수 있는 배달비 절약 루틴 BEST 6을 소개합니다. 1) ‘가능한 날’ 기준으로 주문 스케줄 잡기“지금 배고프니까” 주문하는 게 아니라, 미리 주문 가능한 날을 지정하는 방식입니다.실전 기준:야근/폭우/컨디션 저하 → 주문 허용주말/여유 .. 전기요금 15% 줄이는 가장 쉬운 설정 3가지 전기요금 15% 생각보다 어렵지 않게 줄일 수 있습니다. 요즘 전기요금 고지서를 보면 지난달과 비슷하게 사용했는데도 비용은 계속 올라가는 것처럼 느껴지죠. 하지만 생활 환경을 크게 바꾸지 않고도 전기요금을 10~20% 절약할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 그중에서도 가장 쉽고, 바로 실행 가능한 3가지 설정만 정리해드릴게요.복잡한 계산 없이 지금 당장 집에서 적용할 수 있는 것들입니다. 1) 냉장고 온도 조정은 전기 절약의 핵심냉장고는 항상 전기를 사용하는 가전이라서 온도 조절만으로도 전력 절감 효과가 확실히 나타납니다.냉장실: 4~6℃냉동실: -15~-18℃냉장실을 2℃에서 5℃로만 올려도 전력 소비가 5~10% 감소합니다. 만약 집에서 냉장고 문을 자주 여닫는 편이라면, 온도를 조금 높여두는 .. 이전 1 2 3 4 다음
