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식비를 절반으로 줄이는 ‘주간 장보기 루틴’ 완성본 식비를 절반으로 줄일 수 있는 주간 장보기 루틴을 6단계로 정리했습니다. 초보도 바로 적용 가능한 실전 장보기 구조. 식비 절약은 참는 것이 아니라 장보기 방식을 바꾸는 데서 시작합니다.무계획 장보기 → 중복 구매 → 냉장고 낭비 → 외식 증가 순으로 식비가 올라갑니다.반대로, 주간 루틴만 제대로 잡아도 식비는 절반 수준으로 내려갈 수 있습니다. 오늘은 누구라도 적용 가능한 ‘주간 장보기 루틴’ 완성본을 정리했습니다.이 루틴의 핵심 효과- 식비 절감 폭이 빠르게 증가- 냉장고 재고 관리 쉬워짐- 외식·배달 감소- 식습관 안정화 1) 장보기는 주 1회만 고정하기자주 장을 보면 충동 구매가 늘고 냉장고 소진 흐름이 깨집니다.주 1회만 장을 보면 식재료 관리가 안정적으로 유지됩니다.2) 장보기 전 ‘냉장고 앞..

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