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한 달에 생활비 10만 원 줄이는 식습관 7가지 한 달에 생활비 10만 원 이상 줄이는 실전 식습관 7가지를 정리했습니다. 식비 절감 효과가 빠른 루틴 중심. 식비는 생활비에서 가장 비중이 큰 항목입니다.특히 바쁜 일상에서 식습관이 흔들리면 외식·배달·과소비가 반복되면서 매달 지출이 쉽게 늘어납니다.하지만 식습관을 조금만 조정해도 한 달에 10만 원 이상 절약하는 것은 어렵지 않습니다.오늘은 바로 적용 가능한 식습관 7가지를 정리했습니다.오늘의 핵심- 외식·배달 지출 감소- 냉장고 낭비 방지- 요리 스트레스 감소- 식비 절약 효과 즉시 체감 1) 아침은 간단하게 고정 메뉴로 유지아침 메뉴를 매번 고민하면 외식 또는 간편식 구매 확률이 높아집니다.계란·김·밥 조합처럼 준비 시간이 짧은 고정식이 가장 절약에 효과적입니다. 2) 점심은 2일 도시락 + 3일..

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